9 tipp, amivel együtt lovagolhatsz anélkül, hogy összezavarodsz

Az UtagawaVTT nem a kapcsolatpszichológiára specializálódott, nem beszélve a befejezett családterápiáról.

Tapasztalataink alapján azonban van néhány tippünk, hogy egy hegyikerékpározás valakivel, akit szeretsz, ne legyen a Dien Bien Phu-i csata reprodukciója.

A cél csupán az, hogy megosszunk néhány tippet mindenkinek, amivel jó körülmények között űzheti kedvenc sportját, a hab a tortán pedig az, hogy élete legfontosabb embere élvezze a hegyi kerékpározást, így ő többet kér.

Nyilván minden emberi kapcsolat egyéni, ezek a tippek csak az alapok: tudni kell reflektálni rájuk, hogy a mountain bike túrád sikeres legyen!

1. Előzetes tevékenységek

Mindennek készen kell lennie és elő kell készülnie. Győződjön meg arról, hogy mindkét mountain bike megfelelően van beállítva, hogy ne felejtsen el semmit. Tekintse át a magukkal vihető dolgok listáját, és készítsen áttekintést mindenki számára.

Légy jóindulatúami nyilvánvaló neked, az nem nyilvánvaló a nem gyakorló számára.

Győződjön meg róla, hogy van mit javítani ⚙️, valami, ami megvéd az időjárástól, van mit inni és enni: természetesen kettőre.

Utolsó kerékpár ellenőrzés: szivattyúzás, kenés, fékek beállítása, nyeregmagasság. Tökéletesnek kell lennie, kényelmes a bringa, jól váltanak a fokozatok, halk a fék és a lánc!

Ugrás! Azért megyünk oda maximum 1H30 öröm. ⚠️ Nincs több!

2. Köss kompromisszumokat

Válassz olyan tanfolyamot, amelyet mindketten élveznek.

Igazán.

Se nem unalmas neked, se nem túl nehéz a párodnak. Mountain bike nyomvonal, amelyen együtt, egymáshoz közel tekerhettek. Ha lehetséges, adj hozzá köztes célokat (nézőpontok 🌄 mit érdemes megnézni vagy csinálni), hogy motiválóbb legyen a pálya (egy vízesés, tó vagy kis kápolna felvétele jó).

Egy séta, melynek végén elmondhatod magadnak: nagyon jó volt, hogy ezt együtt csináltuk! (😍 Lehet, hogy aranyos, de működik)

3. Top - csapatgyőzelem.

Ha te vagy a legerősebb felfelé, nyeld le az egódat. Lassíts és várj.

Ha az (őrült) várakozás megőrjít, változtass a tempódon, javíts a technikádon azáltal, hogy jobban olvasod a terepet, próbálj meg mászni anélkül, hogy a fejlődést megváltoztatnád (válasszon sebességet, és ne változtasson rajta úgy, mintha egyetlen sebességben lennél). Ennek le kell csillapítania a lelkesedését 😊.

Ellenkezőleg, ha csiga vagy 🐌 a felvonókban, magyarázd el a preferenciáidat partnerednek, és légy rendkívül őszinte, ne szégyelld, ne félj megbántani vagy nem kérlek:

• Szeretnéd, ha a párod veled maradna beszélgetni? Mondd!
• Szeretnéd, ha párod egyedül menne előre anélkül, hogy gondoskodna rólad? Mondd!

Ha homályos, az azt jelenti, hogy van egy farkas (ahogy néhány Martina nagymamája mondaná), és ez a legjobb katalizátor a következő vitához.

Donk: legyen világos és közvetlen, senki sem tudja magát belehelyezni a helyébe, és nem tehet úgy, mintha ismerné partnere törekvéseit.

4. Gyere ki, de várj

Talán az ereszkedésnél technikásabb és gyorsabb vagy, mint a partnered. Szereted a sebesség érzését 🏎️, részt veszel a próba szakaszokon, és meg akarod engedni magadnak, hogy lefelé menj.

Ez jó.

De légy óvatos, ha 15 percet ereszkedsz le teljes sebességgel, majd vársz 10 percet és panaszkodsz a várakozásra, akkor „fing” módba lépsz 💥.

Ennek elkerülése érdekében ossza fel az ereszkedést kis szakaszokra... Engedje el az ereszkedés egy részét, majd álljon meg és várja meg, amíg partnere utoléri.

Előre is engedheti partnerét, mielőtt újra átveszi a vezetést.

5. Nincsenek zsákutcák az energiával kapcsolatban.

Ne spóroljon az ital- és uzsonnaszünetekkel. Az éhség vagy szomjúság a biciklin olyan kínzás, amit senki sem akar: a lábakban már nincs erő, a többi pedig a keresztléc ütése, és ez nem bocsát meg.

Válasszon megállókat a feltöltéshez, és vigye magával termékek, amelyeket mindketten imádni fognak... Nyilvánvalóan jobban bízhat a csokoládéban, mint a legújabb divatos energiazselében, szuperédes, amelynek vegyi íze már csak ránézésre is szomjas lesz.

6. Elsősorban szórakozásból vagy itt.

A hegyi kerékpározás a sportgyakorlat mellett a természettel való kommunikáció módja 🌿, hogy olyan helyeken találd magad, ahol csak Te vagy, ahol a fák lombjai között nincs más zaj, mint a szél.

Stop!

Nézz a természetbe, élvezd a pillanatot... Vedd észre, milyen szerencsés vagy, hogy itt vagy.

Készítsen nagyszerű fényképeket. Legyél türelmes.

Nevetés! 🤣

7. Használja a megfelelő szavakat

Ha Ön (és még mindig) nem mountain bike oktató: ne próbáld meg edzősködni a partnereddel.

Kérjen meg egy olyan szakembert, mint az MCF oktató.

8. Fejezze be utazását egy pihentető tevékenységgel.

Lehet sör, fagylalt, vagy savanyú káposzta 🤔.

Bármit is csinálsz, szánj rá időt ünnepeld a kis győzelmedet.

Együtt mentetek hegyikerékpározni, mindketten imádtátok, nagyon jó volt, és szeretnétek, ha ez a pillanat a jövőben is megismétlődne. Jelöld ezt a pillanatot valami emlékezetessel 🏅.

9. B terv. Hívjon szakembert.

Ha elakadtál, tervezd a B-t.

Forduljon egy ATV szakemberhez. Tudni fogja, hogyan állítsa be a helyes irányt, válassza ki a megfelelő szavakat, adja meg a megfelelő tanácsokat (talán ugyanazt, mint te, de meghallgatják... és alkalmazzák...).

📷 Marcus Greber