Vizes palack, kulacs, termosz, thermo bögre - inni viszünk az iskolába

A gyermek kis adagokban, de rendszeresen igyon, például minden szünetben és edzés után. Ez azt jelenti, hogy italokat kell vinnie magával az iskolába. Ma megnézzük, mi lesz kényelmesebb - egy iskolai palack, egy palack, egy termosz vagy esetleg egy termosz bögre egy gyermek számára?

/zabawkator.pl

Tudtad, hogy az éhségérzet gyakran az első jele annak, hogy inni kell? Mert a kiszáradást összekeverik az éhséggel. Illetve, hogy ha fáj a fejed, először lassan igyál meg egy pohár vizet, mert a legtöbb esetben a migrén a folyadékfogyás jele? Illetve miért ne igyál túl sokat? Kiszáradáshoz elég, ha több órán keresztül nem iszik. Minél érzékenyebb a test (gyerekek, idősek), minél magasabb a hőmérséklet és minél nagyobb az erőfeszítés, annál gyorsabban megy végbe ez a folyamat. Tanulónk néhány óra ivás után rosszabbul érzi magát, hangulata leesik, különféle bántalmak jelentkeznek (álmosság, fáradtság, irritáció, fájdalom), nem tud koncentrálni, rosszabbul lát, nehezíti a finommotorikát stb. az iskolában maradás elveszti értelmét, mert nem tud keményen dolgozni – ne feledje, hogy a tanulás nagyon fárasztó, főleg ha 6-7 óráig tart. Ezért érdemes ügyelni arra, hogy a gyereknek mindig legyen kéznél egy palack víz, kedvenc gyümölcslé vagy egyéb ital. Gyermekei használhatják az órákon, testnevelésen vagy a szünetben.

Mielőtt termoszt vagy iskolai vizes palackot vásárolna: derítse ki, mennyit kell innia gyermekének az iskolában

Az első dolog, amit el kell döntenünk, mielőtt iskolai vizespalackot, termoszt vagy termoszbögrét választunk, a mérete. Mennyit igyon egy 1-3 osztályos tanuló, aki 4-5 órát tölt az iskolában? Hány óra 7 óra egy idős ember, aki nincs otthon? Egyrészt nehéz megbecsülni, mennyi folyadékra van szüksége a gyermeknek a nap folyamán. Mindenkinek megvannak a saját igényei, kortól, nemtől, magasságtól, súlytól és aktivitástól függően. De van néhány alapvető irányelv.

Egy általános iskolás korú gyermeknek testtömeg-kilogrammonként körülbelül 50-60 ml folyadékot kell adni.

Egy tinédzsernek körülbelül 40-50 ml vizet kell inni testsúlykilogrammonként. Feltételezhető, hogy ennek a szükségletnek körülbelül az 1/3-át táplálékkal (gyümölcsök, joghurtok, levesek) fogyasztjuk el. Ez azt jelenti, hogy egy kisgyermek számára egy körülbelül 300 ml-es termobögrében elegendő folyadéknak kell lennie az iskolához.

Egy nagyobb gyermek esetében ez 500 ml lesz. De vigyázz, ha plusz fizikai tevékenységet, például edzést tervez gyermekednek, érdemes dupla italt csomagolni neki.

Az őszi-téli időszakra érdemes termobögrét vásárolni gyermekünknek, amibe meleg teát, kakaót vagy más olyan italt önthetünk, ami felmelegíti gyermekét. A meleg évszakban érdemes egy üveg vízzel ellátni a gyermeket, amelybe mind a kedvenc italát, mind a mentás, citromos vagy gyömbéres vizet önthetjük. A citrusos vagy menta aromákkal dúsított víz nemcsak egészséges, de sokkal ízletesebb is a gyereknek. Enyhén édesíthetjük mézzel vagy melasszal is. Ráadásul a gyönyörű újratölthető palack arra ösztönzi a babát, hogy igyon folyadékot, és környezetbarát alternatívája a műanyag vizes palackoknak.

Mit töltsünk kulacsba, bögrébe vagy termoszba egy gyereknek iskolába?

Nem tudja, hogyan töltse meg gyermeke iskolai vizes palackját? A víz messze a legjobb. De nem minden gyerek szereti inni. Ez jó. Ha tanulónk sértetlen üveget hoz ebből a legegészségesebb italból az iskolából, adhatunk neki könnyű teákat, sőt gyógynövényes forrázatot, mint például citromfű, kamilla, menta - termobögrébe vagy termoszba zárva sokáig melegen tartják. idő. A gyümölcslevet üvegbe is töltheti, de ne feledje, hogy a gyermeknek naponta körülbelül 1 pohár gyümölcslevet (azaz 250 ml-t) kell innia, ezért ha többet szeretne inni, adjon hozzá egy kis vizet.

Aggaszt, hogy gyermeke nem akar vizet inni, de szereti az édes teát vagy gyümölcsleveket? Van hasznos tanácsom, hogyan változtassunk ezen. Ne vedd el egyik napról a másikra az ízeit, csak lassan és következetesen változtasd meg őket. Mit jelent? Hígítsa fel őket vízzel. Egyre kevésbé édesítse a teát, és tegye finomabbá. Egyre több gyümölcslevet keverj össze vízzel, és csak ezután töltsd az italt iskolavizes palackba. Türelmesnek kell lenni, mert ez nem kéthetes folyamat, hanem egy-két év. Ha azonban átadja, akkor a gyermeknek tetszeni fog a víz, mert megváltoztatja az ízlési preferenciáit. Igen, felnőtteknél is működik. Most nézzük meg, mi a legkényelmesebb módja az ivásnak az iskolában.

Az iskolai vizes palack tökéletes megoldás a legkisebbek számára is.

Emlékszel a kulacsokra, amelyeket szüleink adtak nekünk, amikor évtizedekkel ezelőtt utaztunk? A maiak egyáltalán nem olyanok, mint ők. Gyönyörű dizájnjuk és kiváló minőségük van. Leggyakrabban 250-300 ml térfogatúak, fedélben, itatórendszerben (szopóka, szívószál) és árban különböznek. Olyan terveket találunk, amelyek inni ösztönzik a kisgyermekeket, valamint a fiatalabb és idősebb tinédzsereket. Ügyeljen arra, hogy válassza ki, mennyi vízre van szüksége a gyermeknek, valamint a hátizsákban lévő zseb méretét, amelyben a tanuló hordja az italtartót.

• Vizes palackok gyerekeknek iskolába – a legkisebbeknek

A kicsiknek ideális egy érdekes mintájú kulacs, például macskákhoz - színes és eredeti megjelenése arra ösztönzi a babát, hogy gyakrabban nyúljon ital után.

Egy másik jó ötlet egy gyönyörű kék ​​Kambukka iskolai vizes palack. A palack könnyen használható egy kézzel, és kényelmes fogantyúval rendelkezik.

• Iskolai vizes palackok tinédzsereknek

Tinédzserek esetében melyik iskolai vizes palackokra érdemes odafigyelni? A legjobbak azok, amelyek eredeti kialakításukkal és a különféle mechanikai sérülésekkel szembeni nagy ellenállóképességükkel tűnnek ki, így nem sérülnek meg a hátizsákban, az iskolai kirándulások vagy a testnevelés során. Íme néhány javaslat:

• Violet 700 ml-es palack Galaxy szívószállal – speciális BPA-mentes anyagból;
• A Nalgene Green 700 ml-es OTF On The Fly palackja ideális iskolába (egy praktikus hurkával, amely megkönnyíti a hátizsákra rögzítését), hosszú utakra és mindennapi használatra. A széles infúzió megkönnyíti a gyümölcsdarabok vagy jégkockák bedobását az italba;
• A saját Crazy Cats kollekciónk macskáival díszített kulacs könnyű súlyú alumínium falakkal.

Palack az iskolába - egy egyszerű és kényelmes javaslat a leckékhez

A legegyszerűbb és legegyszerűbb megoldás. A legnagyobb hangerőtartománnyal is rendelkezik. Felnőtteknél akár literes palackokat is találhatunk. Több típus közül választhatunk. Közönséges palackok, leggyakrabban széles szájrésszel, amely lehetővé teszi gyümölcsdarabok, menta, jégkockák öntését. Léteznek szűrővel ellátott megoldások is, amelyeknek köszönhetően a gyermek közönséges csapvíz öntésével vizet adhat hozzá. Valamint a termosz- és acélpalackok, amelyek a termoszokhoz hasonlóan működnek. Nyáron a víz hűvös, télen meleg teát tölthet. Nálunk ez utóbbi típust használjuk. A palackok választéka olyan nagy, hogy esélytelen, hogy ne találja meg magának a tökéletes megoldást.

Termosz gyerekeknek iskolába - minden évszakban

Ez nem a legpraktikusabb megoldás, mert a gyereknek le kell vennie a csészét, bele kell inni, majd inni. Tehát szüksége van egy helyre, ahol elhelyezhet egy termoszt, és biztonságosan használhatja. Ezenkívül a bögre elősegíti a kiömlést (ellentétben például a szívószálas iskolai palackkal). A termosznak azonban van egy nagy előnye. Néhány gyereket ivásra ösztönözhet. Például a lányom az első két évben termoszt hordott az iskolában, és mindent megivott, amit főztem neki. Csak szerettek vacsorát főzni a barátokkal - harapnivalókat és italokat rendeztek. A termosz ideális egy gyerek számára.

Termikus bögre gyereknek – melyik lesz jobb?

Az egyik legkényelmesebb tartály az iváshoz. A thermo bögre kényelmesen fogható (csak nézd meg, hogy az átmérője megfelelő-e a gyerek kezéhez), nyáron hűsítő, télen meleg italokat hordhatsz benne, de ami a legfontosabb, nem kell kinyitni, lecsavarni stb. ez azért fontos, mert a gyerek egy kézzel is tudja használni, akár az iskola folyosóján is játszhat, és semmi sem fog kifolyni. Sok szigetelt baba bögre szivárog (nem pénztárcában vagy hátizsákban hordható), ezért feltétlenül ellenőrizze ezt. Az iskolába a gyermeknek teljesen lezárt italtartályra van szüksége.

Végül három fontos megjegyzés. Ha az iskolában van ivó, akkor a thermo bögre, kulacs vagy vizes tartály kisebb is lehet - 250 ml. Az otthonról hozott ital megivása után a gyerek az itatóból iszik, de vizet is önt az üvegébe, bögrébe. Másodszor: mindig ne feledje, hogy termikus bögrék, iskolai vizes palackok, termoszok és termálpalackok használatakor olyan hőmérsékleten öntsünk beléjük italt, hogy ne égesse meg a gyereket. És a harmadik és a legfontosabb. A lehető legrosszabb megoldás, ha minden nap eldobható üvegből inni adunk gyermekünknek. Az emberek, akik ezt teszik, tönkreteszik a világot, és elveszik minden gyermek jövőjét. Ne feledje, hogy csak újrafelhasználható oldatokat használjon.

Hogyan isznak a gyerekeid az iskolába? Tekintse meg a további tippeket, hogyan készítse fel gyermekét az iskolába való visszatérésre, és hogyan válasszon olyan termékeket, amelyek megkönnyítik a visszatérést.