Hogyan kell ápolni a bőrt 30 év után?

Az emberi bőr idővel megváltozik, ezért ápolása minden életkorban nagyon fontos. Az öregedés első jelei 25 éves kor után jelentkeznek, így ha észreveszed őket, ne aggódj! Ez egy természetes folyamat, és ha gondoskodik arról, hogy bőre megfeleljen a követelményeknek és megfelelően ápolt legyen, akkor sokáig ragyogó és egészséges lesz. Hogyan ápolod a bőrödet 30 évesen? Tanácsoljuk!

Hogyan kell ápolni a bőrt 30 év után? 5 lépés az egészséges bőrért

Az, hogy a bőr hogyan reagál az idő múlásával, számos tényezőtől függ, mint például a napi étrend, a gének, a hormonszintek vagy az aktuális gondozás. Ezért érdemes azokkal a kérdésekkel foglalkozni, amelyekre valóban ráhatásunk van, kezdve a megfelelő bőrápolással.

A megfelelő ápolástól megfosztott, vitaminok és ásványi anyagok hiányára hajlamos bőr elveszíti rugalmasságát és sokkal gyorsabban regenerálódik. Az öregedő bőr hajlamos a ráncosodásra, a ragyogás elvesztésére és a nedvesség elvesztésére. Ezért fordítson rá egy kis figyelmet, és kövesse néhány lépést, hogy visszaállítsa ragyogó megjelenését. Szóval mit kell tenned?

Először is figyelj arra, hogy mit eszel. Ha étrendje gyakran készételekből vagy népszerű gyorsételekből áll, feltétlenül tartalmazzon megfelelő kiegészítőket, például E-, A- és C-vitamint. Ne feledkezzen meg a megfelelő hidratálásról sem, amely segít a szervezet méregtelenítésében. . és belülről megfelelően hidratálja a bőrt.

30 év után még egy kicsit többet kell próbálkoznia, hogy bőre jó állapotban legyen, és élvezze egészséges megjelenését. Ezért érdemes elkezdeni a megfelelő kozmetikai kezeléseket, masszázsokat használni, amelyek segítségével feszesebbé varázsolják bőrödet, javítják a vérkeringést, és egyben ellazítanak egy fárasztó nap után. Használhatsz archengert (hűtőben tárold, ha kihűl, könnyebb lesz kezelni a szem alatti duzzanatot!), masszírozó köveket vagy speciális ecsetet.

A ránctalanító ápolásról is gondoskodni kell a bőr igényeinek megfelelő kozmetikai termékek formájában, amelyek jelentősen javíthatják a bőr minőségét. Egy előre elkészített ápolási tervvel saját rituálédá teheted a szépségkezeléseket. A nagyszerű eredmények érdekében kövesse az alábbi öt lépést:

1. Öntisztulás - vagyis a reggeli és esti kötelező tevékenységek, amelyek a por, izzadság, kozmetikummaradványok, smink és egyéb szennyeződések eltávolítását jelentik az arcról, amelyek napközben vagy alvás közben felgyülemlettek. A megtisztított bőr jobban felszívja az ápolás további szakaszaiban használt kozmetikumok jótékony összetevőit.

2. Színezés – a bőr megfelelő pH-értékének helyreállítása, és egyben az előző lépés kiegészítése. Ez az a tonik, amely felkészíti a bőrt a következő kozmetikai termékre. Folyadékba mártott vattakoronggal áttörölheti az arcát, vagy használhat kozmetikai terméket köd formájában, krémet vagy szérumot kenve a még nedves bőrre.
3. maszk - hetente többször elvégzett, céltól és a benne található anyagoktól függően hatékonyan hidratálja, táplálja vagy kisimítja a bőrt.

4. szérum – a bőr igényeitől függően ideális kiegészítője a napi ápolásnak – egy csepp koncentrált készítményből is elég látható hatások eléréséhez, mint például simító, hidratáló vagy kiegyenlítő szín.
5. Nappali és éjszakai krém - minden nap, reggel és este kell használni, és a bőr igényei szerint kell kiválasztani. Az esti ápoláshoz válasszunk gazdagabb összetételű kozmetikumokat, nappali ápoláshoz pedig egy könnyedebb krémet, amely kiváló sminkalap lesz.

A 30 éves kor utáni bőr igényeihez igazított nappali krémeknek olyan összetevőket kell tartalmazniuk, mint a hialuronsav, a kollagén, a Q10 koenzim vagy az A- és E-vitamin. Ne feledkezzünk meg a fényvédelemről, és még télen is válasszuk a védőszűrős termékeket. a káros napsugaraktól.

Kozmetika 30 évre – milyen krémeket válasszunk?

Azt már tudod, hogy ha 30+ évesen szeretnél megfelelően ápolni az arcbőrödet, akkor az egészséges életmódot a megfelelő kozmetikumok használatával kell kombinálnod. Bár sok van a piacon, a legegyszerűbb módja annak, hogy krémeket szerezzenek be, ha nemcsak gyorsan és egyszerűen felvihetők, hanem a jótékony összetevők gazdagságának köszönhetően hatékonyan ápolják arcbőrét is. A termékek kiválasztásakor vegye figyelembe a célt (bőrtípus, amelyre ajánlják) és a bőr általános állapotát. Például, ha száraz, akkor a termékek erősen hidratálóak legyenek, ha zsíros, akkor a normalizáló vagy hámlasztó krémek használata javasolt. Az ideális smink egy 30 éves lány számára elsősorban az Ön bőrének speciális igényeihez igazodik.

A legjobb arckrémek 30 év után

A krémek minden tudatos ápolás elengedhetetlen elemei, és ezek azok, amelyek megfelelően hidratálnak, normalizálnak vagy ránctalanító hatásúak. A kívánt eredmény eléréséhez érdemes külön nappali és éjszakai krémet vinni magunkkal. Az első egész napos védelmet nyújt, az éjszakai drog pedig gazdagabb konzisztenciájának köszönhetően alvás közben is bosszúálló lesz.

Nappali krém kiválasztásakor olyan hidratálást válasszunk, amelyre minden bőrtípusnak szüksége van, de eltérő mértékben. Ez azért fontos, mert a száraz bőr veszít rugalmasságából, ami felgyorsítja az öregedési folyamatokat. A legjobb nappali krémek az arcra 30 év után azok, amelyek emellett UV-szűrőt is tartalmaznak, amely véd a napfény és egyéb külső tényezők káros hatásaitól. Jó választás lehet például a Tołpa Dermo Face Futuris.

Könnyű, természetes összetételű és SPF30 szűrővel rendelkező krém ellensúlyozza a bőr korai öregedését és csökkenti az első finom ráncokat. Könnyen használhatod smink alá. Egy másik javaslat nappali használatra a Dermacol Intensive Lifting Cream. A BT Cel termékcsaládot úgy hozták létre, hogy minden 30 év feletti bőrtípus igényeit kielégítse. A gondosan válogatott összetevőknek köszönhetően a krém tonizálja és hidratálja a bőrt, emellett erős ránctalanító hatással is rendelkezik.

Az éjszakai krémeknek olyan hatóanyagokban kell gazdagnak lenniük, amelyek egy egész nap után regenerálják a bőrt. A napi változathoz hasonlóan testreszabhatja bőrtípusának és az elérni kívánt hatásoknak megfelelően. Ha például a ragyogást és az erős regenerációt szeretné elérni, akkor gyümölcskivonatokban, hialuronsavban és B3-vitaminban gazdag Dr Irena Eris Lumissima krém megfelelő lesz.

Mindenképpen nézzen át több terméket, és válassza ki az egyéni bőrszükségleteinek leginkább megfelelőt!

További szövegeket találhat az AvtoTachki Pasje oldalon