Hogyan kell ápolni a pattanásos bőrt? 6 tipp az aknés bőrápoláshoz

A pattanásos bőrűek a megfelelő bőrápolás nehéz feladatával néznek szembe. Azonban elég néhány alapvető szabályt betartani, hogy minimalizáljuk a visszatérő akne problémáját. Hogyan kell ápolni a pattanásos bőrt? Tanácsoljuk!

A pattanásos bőrön a napsugárzás hatására a meglévő elváltozások kiszáradnak és elhalványulnak. Ugyanakkor a barnulás kevésbé észrevehetővé teszi őket. Gyakran azonban kiderül, hogy a nyári vakációból hazatérve a bőr gyorsan visszaáll rossz állapotába. Ennek oka a bőr fent említett kiszáradása, amelyet a bőr napfénynek való kitettsége okoz.

A hidratáltság növelésére törekvő száraz bőr a faggyú túltermelését idézi elő, ami gyulladásos ciszták kialakulásához vezet. Ez viszont új mitesszerek, pustulák és papulák kialakulásához vezet. Ott van a bőr fényének problémája is – ez is a túlzott faggyúkiválasztás következménye. Egy másik nem kívánt ajándék a napozás után csúnya elszíneződés lehet.

A napfény bőrre gyakorolt ​​negatív hatásainak csökkentéséhez azonban elegendő minden nap fényvédő krémet használni. Az SPF által létrehozott gát megakadályozza, hogy az UV-sugárzás behatoljon a bőr mélyebb rétegeibe, így nem szárítja ki.

Ehhez fogadjon magas UV szűrőfaktorú krémek – lehetőleg SPF 30 vagy 50. Ezt a fajta készítményt minden napozás előtt kell használni, lehetőleg egész évben. A krémnek könnyű összetételűnek kell lennie, hogy elkerülje az eltömődést. A legjobb olyan terméket választani, amelyet kifejezetten pattanásos bőrre terveztek.

Hogyan kell ápolni a pattanásos bőrt minden nap? Ügyeljen arra, hogy alaposan tisztítsa meg

A pattanásos bőr megfelelő ápolásához először az alaposra kell összpontosítania a bőr tisztítása a sminkmaradványoktól, portól vagy szennyeződésektől. Erre a célra a finom kozmetikai termékek, például habok, gélek és micellás arcápolók a legalkalmasabbak. Lehetővé teszik a smink eltávolítását anélkül, hogy elkenné a bőrt, antibakteriális tulajdonságokkal rendelkeznek és felszívják a felesleges faggyút. A bőr alapos tisztítását naponta kétszer, reggel és este kell elvégezni.

A felesleges faggyú problémáját mattító papírok oldják meg, amelyek hatékonyan szüntetik meg a bőr ragyogásának hatását. A pattanásos bőrűeknek kerülniük kell az alkohol alapú tonikokat és a lúgos szappanokat, mivel ezek irritálhatják a bőrt.

Hatékony bőrápolás aknés bőrre: hidratálókrémek

A következő lépés a napi aknés bőrápolási rutinjában a megfelelő lépés. párásítás. Az úgynevezett dermokozmetikumok pattanásos bőrre olyan készítmények, amelyek támogatják a pattanások kezelését és megakadályozzák annak kiújulását. Tartalmaznak többek között növényi kivonatokat, lipideket, retinolt, peptideket, panthenolt és hidroxisavakat.

Győződjön meg arról, hogy a választott termék nem tartalmaz semmilyen irritáló anyagot, például tartósítószert, SLS-t vagy emulgeálószert. A hidratáló tulajdonságait például a természetes aloe vera gél mutatja. Ugyanakkor szabályozza a faggyúkiválasztást, nem zárja be a pórusokat és segít megelőzni a gyulladásokat.

Pattanásos bőr: hogyan kell ápolni? Emlékezz a peelingekre!

A pattanásos bőrűeknek azt tanácsoljuk, hogy szisztematikusan hámlasztják le az elhalt hámréteget. Ennek köszönhetően megelőzheti a bőr pórusainak eltömődését, és ezzel megelőzheti a további pustulák, papulák vagy mitesszerek kialakulását. A pattanásos bőr ápolásának legbiztonságosabb módja enzimatikus arcradírmert nem teszi ki a hámréteget a károsodás veszélyének.

Érdemes olyan természetes összetevőket tartalmazó készítményeket választani, mint például a mandulasav. Gyengéden hatnak a bőrre, ugyanakkor támogatják annak helyreállítási, felfrissülési és oxigénellátási folyamatát. Ugyanakkor hozzájárulnak a kozmetikumokból származó hatóanyagok felszívódásához. A mandulasavas krémet a Biocosmetics, a Ziaja, a Delia Cosmetics, a Bielenda és a Tołpa kínálja.

Hogyan kell ápolni a pattanásos bőrt? Ne nyomja össze a sérüléseket, és tartsa be a higiéniát

Normál higiénia Ez egy másik fontos probléma, amelyet az aknés bőr igényel. Ne felejtse el rendszeresen cserélni a törölközőt, valamint rendszeresen megszabadulni az izzadságtól és a felesleges faggyútól a bőrről, például nedves törlőkendővel törölve. Nem tanácsos piszkos és izzadt kézzel megérinteni az arcát, valamint a pattanásos gócokat önállóan szorítani, fésülni. Az ilyen intézkedések nem segítenek, éppen ellenkezőleg, gyulladáshoz, másodlagos fertőzéshez vezethetnek, elszíneződést és hegesedést okozhatnak.

Akne kezelése diétával

A pattanásos bőr napi ápolását bevezetéssel meg kell erősíteni egészséges táplálkozási szokások. Az ilyen problémával küzdő személy étrendjének gazdagnak kell lennie cinket, A-vitamint, B2-, B6-vitamint és nikotinsavat tartalmazó élelmiszerekben. A szervezetbe juttathatók, különösen zöldségek, gyümölcsök, halak, tojás, teljes kiőrlésű gabonák, diófélék és hüvelyesek szisztematikus használatával.

Ha aknés bőrének megfelelő kozmetikumokat keres, feltétlenül tekintse meg aknés krémek, tonikok vagy szérumok kínálatát.

További ápolási tippekért lásd: Szenvedély, a szépségért törődöm.