Layette újdonsült anyának - kiegészítők szoptatós anyáknak és szülés utáni nőknek

A szülés utáni időszak és a laktáció olyan időszak, amikor egy nőnek különös gondot kell fordítania magára. Az újszülött gondozása kiemelt feladat, de nem szabad megfeledkezni arról, hogy az anya nem kevésbé fontos, és az óriási változásoknak, stressznek kitett teste is megfelelő törődést igényel. Milyen higiéniai cikkek hasznosak a szülés utáni időszakban? Hogyan könnyítheted meg magadon a szoptatást? Hogyan kell ápolni a mellet és a szoptatás alatt? Hogyan ápold bőrödet szülés után?

Dr. n. farm. Maria Kaspshak

Higiénia a szülés utáni időszakban - szülés utáni betétek 

A szülés utáni időszak a szülés után néhány héttel járó időszak, amikor a női szervezet a terhesség és a szülés után újra egyensúlyba kerül. A méh meggyógyul, összehúzódik és kitisztul (az ún. lochia, azaz a szülés utáni széklet kiürül). Ilyenkor nagyon fontos az intim részek megfelelő higiéniája, hogy ne szaporodjanak el baktériumok és fertőzések. Ha volt császármetszés, akkor a műtét utáni sebet is tisztán kell tartani. A szülés utáni időszakban csak betétet szabad használni, lehetőleg speciális szülés utáni betétet. Szülés utáni betétek néven is árusítva, nagyobbak és nedvszívóbbak, mint a hagyományos betétek, ami különösen fontos a szülés utáni első napokban. Sokféle szülés utáni betét modell közül választhat: sima, sima, cellulóz töltőanyaggal (környezetbarátabb), valamint profilozott, fehérneműre ragasztószalaggal, zselésítő (abszorbens) töltőanyaggal, amely megköt nedvesség. Áruk nem magas – ritkán haladja meg darabonként az 1 zlotyt. A patronokat rendszeresen cserélni kell, a használtakat pedig ki kell dobni.

Higiénikus szülés utáni bugyi. 

A speciális szülés utáni, eldobható vagy újrafelhasználható fehérnemű jól támogatja az alvókat. Az eldobható kismamabugyi nem szőtt anyagból (polárból) készül, használat után el kell dobni. Általában több darabba csomagolják őket, darabonként 1-2 PLN. Ez egy kényelmes és higiénikus megoldás, különösen kórházi környezetben. Az újrahasználható szülés utáni hálós bugyi is nagyon kényelmes. Egészségügyi betét vagy betét alátámasztására szolgálnak, puhák, finomak és nagyon légiesek, sokkal rugalmasabbak, mint a hagyományos fehérneműk. Olcsóak - egy pár ára néhány zloty. Moshatóak, gyorsan száradnak és császármetszés után is nagyon praktikusak - szellőzést biztosítanak a has bőrének és nem nyomják a sebet, ha megfelelő méretet választunk. Ha kétségei vannak, jobb, ha egy kicsit nagyobb méretet választ, mint túl kicsi.

Higiénia és mellvédelem szoptatás alatt – szoptatóbetétek 

A szoptatás alatti tisztaság és kényelem érdekében érdemes olyan mellpárnákat beszerezni, amelyek felszívják a felesleges táplálékot, és megakadályozzák a melltartó és a ruházat átnedvesedését. Az ilyen betéteket a melltartó belsejébe helyezik. Különféle mellpárnák állnak rendelkezésre a piacon – újrafelhasználható és eldobható. Az újrafelhasználható anyagok általában puha pamutból készülnek. Moshatók és újra felhasználhatók, így környezetbarát és gazdaságos megoldást jelentenek. Az eldobható termékeket kedvelő nők számára a talpbetétek nagy választéka áll rendelkezésre: tól a szokásoscellulózzal töltve szuper nedvszívó, vékony gélképző szuperabszorbenssel töltött bélések. Érdemes tudni, hogy a mellpárnák nem csak fehérek, de elegánsak is az igényes nők számára. fekete betétek vagy Beige.

Mellhéjak 

Azon anyukák számára, akik előnyben részesítik az újrafelhasználható termékeket, az ún tejhéjak Puha, biztonságos szilikonból készült. Kettős szerepet töltenek be: összegyűjtik a felesleges táplálékot, megvédik a fehérneműt a szennyeződéstől, védik az irritált mellbimbókat a további irritációtól, elősegítik a gyógyulást. A mellhéj általában két részből áll: egy gyűrűből, amelynek közepén egy lyuk van, és amely közvetlenül a bőrre illeszkedik, és körülveszi a mellbimbót anélkül, hogy letakarná. A második rész egy domború "sapka", amelyet úgy helyeznek fel a gyűrűre, hogy szorosan illeszkedjen. Néha ezek a részek tartósan össze vannak kötve. A héj részei között van egy szabad tér, ahol a kiömlött élelmiszer felhalmozódik, és a domború burkolat nem érinti a testet, ami megvédi a mellbimbót a horzsolásoktól. A melltartóban lévő laktációs hüvely által a mellre gyakorolt ​​enyhe nyomás enyhíti a duzzanatot. A szilikon mellpárnák könnyen tisztíthatók és nagyon tartósak.

Mellpárnák etetéshez 

Egy másik hasznos kellék a szoptatós anyák számára a szilikon betétek a mellekhez, és tulajdonképpen a mellbimbókhoz. Kupak alakúak, tetejükön kis lyukak vannak a tej kiürítésére. A betéteket a szoptatás megkönnyítésére használják, ha a mellbimbók megrepedtek vagy irritáltak, vagy ha a baba nem tud megfelelően befogni. Ez a probléma különösen az első gyermeknél fordulhat elő, és akkor is, ha egy nőnek lapos vagy fordított mellbimbója van. Ahhoz, hogy a kagylók megfelelően betöltsék szerepüket, a megfelelő méretet kell kiválasztani, és érdemes szakemberrel konzultálni: szoptatási tanácsadóval vagy tapasztalt szülésznővel.

Mellbimbójavítók 

A lapos vagy fordított mellbimbók miatti csecsemőretesz általában megoldható invazív módszerek alkalmazása nélkül. Jól jönnek a mellszívók, amelyek vákuummal „kihúzzák” a mellbimbókat, vagy a kicsi és kényelmes bimbójavítók. Egy ilyen korrektor vagy "bimbó" (a név a termékből származik mellbimbó A Philips Avent márkák) negatív nyomás, azaz szívóerő alkalmazásával is működnek. Etetés előtt alkalmazva elősegítik a mellbimbó formálását, így a baba könnyebben rátapad. Néha hosszabb ideig kell használni egy ilyen korrektort, de ezt terhesség alatt nem szabad megtenni. Ez serkentheti az oxitocin szekrécióját, ami viszont nem kívánt koraszülött méhösszehúzódásokat okozhat. Kezelőorvosa vagy szülésznője részletes tájékoztatást ad Önnek.

Krémek és kenőcsök mellápoláshoz 

Szoptatás alatt a mellbimbók finom bőre különös gondosságot igényel. A megfelelő készítményeknek csillapítaniuk kell az irritációkat, elő kell segíteniük a bőr regenerálódását és ártalmatlannak kell lenniük a gyermek számára. A legtöbb mellápoló kenőcs, például márkák Lansinoh vagy Medela PureLan beleértve tiszta lanolin - juhgyapjúból nyert faggyúváladék. A mellápoló termékekben használt lanolin a legjobb minőségű és gondosan finomított. Nagyon zsíros és jól védi a bőrt, és ártalmatlan a babára. Száraz ajkak kezelésére is használható (ajakbalzsam vagy védőrúzs helyett) és egyéb érzékeny területeken. Egy másik anyag, amelyet a mellbimbók úgynevezett keményítésére és ápolására használnak, a glükóz meglehetősen magas koncentrációban, amelyet például kenőcsök tartalmaznak. Málta. Ez cukor, ami azt jelenti, hogy teljesen természetes és nem mérgező termék.

A has és az egész test bőrének ápolása terhesség alatt és szülés után 

A terhesség és a szülés nehéz időszak az egész szervezet számára, beleértve a bőrt is. A has bőre különösen megfeszül, gyakran megjelennek striák, szülés után a gyomor petyhüdt, ráncos. Ne szégyellje magát – ez nagyszerű jele annak, hogy teste menedék volt gyermeke számára, és ezek a jelek semmiképpen sem rontanak szépségén. Saját kényelme és egészsége érdekében azonban érdemes gondoskodni a fáradt bőrről, annak rugalmasságának helyreállítása és a regeneráció támogatása érdekében. Ehhez a kozmetikumokat olyan anyagok nélkül kell kiválasztani, amelyek a bőrön keresztül behatolva káros hatással lehetnek a csecsemőre. Számos kozmetikai cég kínál speciális kozmetikai termékcsaládokat várandós nők és kismamák számára. Használhat finom kozmetikumokat és babaolajokat vagy például természetes olajokat is. mandulaolaj.

Szülés utáni és szoptatási fehérnemű 

A szülés utáni és a szoptatási időszak megkönnyítése érdekében érdemes speciális fehérneműt beszerezni a szoptató nők számára. A melltartókat és a hálóingeket úgy varrjuk, hogy ne kelljen minden etetés alkalmával levenni, elég a megfelelő részt kigombolni és összehajtani. Általában puha, légáteresztő pamutból készülnek, amely nem irritálja a bőrt, és lehetővé teszi a levegőt. Azok a nők, akik császármetszéssel szültek, vagy akiknek túlzott hasi feszülésük van, fontolóra vehetik a szülés utáni öv vagy hasi fűző használatát. Az ilyen termékek használata előtt azonban mindig konzultáljon orvosával, mivel használatuknak lehetnek ellenjavallatai. A hasizmok túlfeszítésével vagy a sérv kockázatával kapcsolatos problémák esetén is érdemes tapasztalt gyógytornászt felkeresni. A megfelelő fizikoterápia és a szülés utáni rehabilitáció felbecsülhetetlen előnyökkel járhat, és megelőzheti a súlyosabb egészségügyi problémákat a jövőben.

Még több értékes tipp a szülők számára az AvtoTachki Pasje oldalon!

: