Párnák terhes és szoptató nők számára – hogyan válasszuk ki a megfelelőt?

A terhesség és a szoptatás időszaka hatalmas megterhelést jelent a női szervezet számára. A gerincének és a hasizmoknak kell támogatniuk a bent növekvő babát, majd a háta és a karjai hosszú órákon át a melléhez tartják a babát. Ezután könnyen túlterhelhető, fájdalom, zsibbadás és egyéb betegségek. Szerencsére a leleményes párnakészítők rengeteg támogatást adnak az újdonsült anyukáknak – szó szerint. Meghívjuk Önt, hogy ismerkedjen meg a várandós és szoptató nők számára készült párnák kínálatával - olyan párnák, amelyek megtámasztják az anya hátát, gyomrát és lábát, megtámasztják a baba testét etetés közben, kényelmessé és nem fárasztóvá téve az etetési folyamatot.

Dr. N. Pharm. Maria Kaspshak

Párnák terhes nők számára - alváshoz, üléshez és pihenéshez 

A terhesség második és harmadik trimeszterének végén a növekvő has egyre nagyobb terhet ró a kismamára. Emlékeztetni kell arra, hogy nemcsak a gyermeket, hanem a méhlepényt, a magzatvizet és a nagymértékben megnövekedett méhet is tartalmazza. Tartalma amellett, hogy nehéz, a belső szervekre is nyomást gyakorol, egyre jobban „megtömi” azokat, és egyre kevesebb helyet hagy. Sok nő ebben az időben panaszkodik hátfájásra, a lábak duzzanatára és a végtagok zsibbadására alvás közben. E kellemetlenségek egy része enyhíthető, ha megfelelő támaszt és megfelelő testtartást biztosítunk alvás és pihenés közben. Meg lehet boldogulni normál párnákkal és feltekert takaróval, de sokkal kényelmesebb megoldás lenne egy profi, ortopéd terhespárna. 

Számos termékmárka kapható Lengyelországban: Babymatex, Supermami, Ceba és mások. A nagy testpárnák többféle formájúak. A C-párnák a hát, a fej és a lábak, illetve a has és a lábak megtámasztására használhatók, az oldalfekvéstől függően. Hasonló, de sokoldalúbbak a szimmetrikus U-alakú párnák, amelyek egyszerre nyújtanak tartást a fejnek, a lábaknak, a hasnak és a hátnak, és nem kell cserélni a testhelyzet megváltoztatásakor. A 7-es szám formájú párnák is kényelmesek - az alvás közbeni megtámasztáson túl támasztékként is használhatók ülve és etetéskor, mivel könnyedén beburkolják a testet és támaszt nyújtanak a hátnak. A J-alakú párnák hasonlóak, bár ülve nehezebb becsomagolni a háttámla érdekében. Az I-alakú párna egyszerűen egy hosszú tekercs, amellyel megtámaszthatja a hasát és a lábát alvás közben, és köré tekerheti, amíg a baba szoptat.

Szoptatós párnák - croissant, csirke és muff

A szoptatás egy pozíció hosszú távú megtartását, valamint a csecsemő törzsének és fejének megtámasztását igényli. Nem nehéz, főleg az elején, de még a könnyű súlyok hosszú ideig tartó tartása is elfáraszthatja az izmokat. Érdemes egy nagy croissant alakú szoptatópárnát használni, mint a Sensillo, Chicco, CuddleCo, Babymatex, Poofi, MimiNu vagy mások. Kényelmesen le kell ülni egy széles székre vagy egy kanapéra, tekerje körbe ezt a "croissant"-t úgy, hogy a vége a háta mögé kerüljön (egyes modelleken szalagok vannak, hogy megakadályozzák a croissant leesését mozgás közben), és tedd a gyermeket az elejére. párna. Ekkor a gyermek súlya a párnán nyugszik, az anya keze pedig a lehető legjobban megtámasztja a fejét. A párna végei emellett megtámasztják a hátat, így az anya és a baba nagyon kényelmesek. Egy érdekes szoptatós párna opció a Dana's Grandma's Tyúk, La Milloutól. Hasonló a croissant-hoz, csak kisebb végei vannak, és vastagabb a közepe, ami kicsit holdsarlóra hasonlít. Az egyik végére varrt csőr és fésűkagyló vonzó csirkévé varrja ezt a vastag félholdat, amely szoptatós párnának, háttámlának vagy egyszerűen alvópárnának is használható. Amikor a baba felnő, a csirke plüssjátékká, játékká vagy párnává válhat.

A szoptatós védőtok (mint például a „Maternity” vagy a „MimiNu”) párna alakú, steppelt ujjú védőtok, amely körülveszi a kart, és megtámasztja a babát etetés közben. Tökéletesek utazáshoz (mert kisebbek, mint a croissant) és tápszeres anyukáknak. Lombikbébinél a baba a szülők ölében feküdhet, a tartókaron lévő muff pedig kényelmes párna a fejének. Érdekes megoldás egy kuplung és egy kötény-függöny készlet. Ideális utazáshoz vagy kiránduláshoz, amikor nyilvános helyen kell szoptatnia babáját. Egy ilyen készlet kényelmet és magánéletet biztosít, és segít a ruházat védelmében is.

Mire figyeljünk, ha terhes vagy szoptatós párnát választunk?

• Először is - teljesítmény. Kiváló minőségű antiallergén töltőanyag legyen, amely nem tapad össze és nem laposodik el hosszabb használat során. A szilikon golyók vagy szálak a legjobbak. Az ilyen töltőanyaggal ellátott párnák időnként moshatók, hosszú ideig megőrzik alakjukat és térfogatukat.
• Másodszor - kivehető párnahuzatokmit lehet mosni. Sok gyártó kínálja ezeket a párnahuzatokat a változatosság kedvéért, vagy külön is megvásárolhatja őket. A párnahuzatoknak strapabíró minőségű anyagból kell készülniük - pamutból, viszkózból vagy másból, preferenciánktól függően.
• Harmadszor - méret. Vásárlás előtt érdemes ellenőrizni a párna méretét, ez különösen fontos a terhesség alatti alváshoz szükséges nagy párnáknál. A gyártó megadja a párna méreteit, és tájékoztatást is tud adni arról, hogy kinek a legmegfelelőbb ez a modell - ez a felhasználó magassága. Az alacsony nők valószínűleg jól alszanak egy nagyobb párnán, de a túl kicsi párna kényelmetlen lehet egy magas nő számára. 

A párna második élete terhes nők számára 

A várandós és szoptatós párnák előnye, hogy terhesség és szoptatás után is hasznosak lesznek. Gyakran annyira kényelmesek, hogy a nők úgy döntenek, hogy állandóan bennük alszanak. Lehet, hogy egy hátproblémákkal küzdő férj vagy partner íze lesz? Használhatók alátétként is ülő baba számára, vagy védő "járókaként" egy ágyon vagy kanapén fekvő újszülött számára. A croissant párnák alváshoz vagy heverészéshez is szolgálhatnak, és némelyikük elég esztétikus ahhoz, hogy díszítse a kanapét vagy a fotelt. A muff jól működik REM alvás közben, ha a kar a feje alatt van. A terhespárnák alternatív felhasználási lehetőségei számosak, és csak a használók kreativitása korlátozza őket. 

Skokolisanka - ruganyos párna anyának és babának

Érdekes találmány a Kangu rugalmas hintapárna. A gyártó nagyszerű módja annak, hogy gyorsan megnyugtassa és elaltassa a babát. A párna nem feltűnő - csak egy lapított kocka, egy kis matrac. Székre vagy földre helyezve azonban annyira ruganyos, hogy egy kisbabával a karjában ülő anyuka könnyen felugorhat, és így megrázhatja a babát. A hintapárnák különböző szilárdságban kaphatók az egyéni preferenciáknak megfelelően. Valóban hatásos ez a módszer a gyerek ringatására? A legjobb, ha megkérdezi valakitől, aki egyedül használta ezt a párnát. Természetesen ez remek szórakozás az anyukáknak, de talán még az idősebb testvéreknek és a gyermek apjának is. Emiatt érdemes elgondolkodni azon, hogy egy barátnak, egy fiatal anyának vásároljunk vagy adjunk ilyen „ugrónyugalmat”. 

Az anyukáknak és babáknak szánt kiegészítőkről további cikkeket találhat az AvtoTachki Passions oktatóanyagában!