Rugós matrac – kinek?

A jó éjszakai alvás elengedhetetlen az Ön jólétéhez. Megfelelően kiválasztott matrac nélkül azonban nehéz eleget aludni. Ez a rugós, ellentétben azzal, aminek látszik, kiváló választás, legalábbis néhány esetben. Mikor érdemes választani? Milyen előnyökkel jár? azt tanácsoljuk.

Egy felnőttnek legalább napi hat óra alvásra van szüksége ahhoz, hogy "csúcssebességgel" működjön. Az alvás a felépülés pillanata – egy olyan időszak, amikor a test és a lélek megpihen, felkészülve a következő nehéz napra. Nehéz érezni a virágzást, ha nem tud aludni – egy hosszú éjszaka után általában nem csak fáradtnak érezzük magunkat, de depressziós hangulatunk és kognitív képességeink is vannak.

Az alvás minőségét befolyásoló tényezők

Sok tényező befolyásolhatja az alvás minőségét. Sok alvászavart az életmód okoz. Sok koffeint vagy alkoholt tartalmazó ital fogyasztása, egészségtelen táplálkozás, a fizikai aktivitás hiánya vagy túlzott mértékű fogyasztása – mindez negatívan befolyásolhatja az alvást. Természetesen a minőségét a stressz mértéke is befolyásolja. Az erősen megterhelő események súlyosbíthatják az álmatlanság problémáját, és a krónikus stressz könnyű út egy súlyos rendellenességhez. Sok embernek nagyon könnyű alvása is van, és a fényintenzitás változása vagy az élesebb hangok könnyen megszakíthatják az alvást.

Mindezek a tényezők rendkívül fontosak, és ezeket szem előtt kell tartani, amikor megpróbáljuk javítani az alvás minőségét. Van azonban egy másik nagyon fontos elem, amelyet nem szabad elfelejteni. Arról beszélek, hogy milyen körülmények között alszunk. Ez nem csak a hálószoba hőmérsékletére és a friss levegő ellátására vonatkozik, hanem magára a matracra is. Ez nagyban függ attól, hogy frissesség érzésével ébredsz fel, vagy fájdalommal a nyakadban és a gerincedben.

Matractípusok – melyek a legnépszerűbbek a piacon?

A matracokat általában aszerint osztják fel, hogy milyen anyagból készültek. Az ágyneműt kínáló bútorokban és áruházakban, mint például az AvtoTachki, a következő típusú matracokat találja:

• szappan
• latex
• kókuszdió
• hajdina
• rugós terhelésű

Az első két típust homogén, szintetikus töltőanyag jellemzi. A következő kettő természetes töltetű, olyan anyagokból készült, amelyek tökéletesen védik a nedvesség felszívódását és a penészképződést. Az utolsó csoport, i.e. A rugós matracok továbbra is népszerű matrackategória a piacon, amelyet tartósságuk és kényelmi szintjük miatt értékelnek.

Rugós matrac - típusok

A rugós modellek sokkal kevésbé szívják fel a nedvességet, mint a hab és a latex. Alacsonyabb keménység jellemzi őket, ami természetesen elsősorban a modelltől függ. Milyen rugós matracokat talál a piacon?

• bonello – kombinált rugórendszerrel felszereltek, garantálják a viszonylagos rugalmasságot szilárdsággal és alakváltozással szemben. A Bonell matracok kitűnő választás, ha törődik a kiegészítő tartósságával;
• zseb - a zsebes változatnál a rugók zsebekben helyezkednek el, és nem alkotnak összefüggő rendszert. Míg a Bonell modelleknél a rugalmasság felületes, addig a zsebes modelleknél pontrugalmasság a jellemző. Strapabíróak és nagyszámú rugóval vannak felszerelve. A zsebmatracok sűrűsége és a keménységi zónák száma is eltérő lehet. Egy másik gyakori különbség a zsebek elhelyezkedése. A zsebrugós matrac kiváló megoldás mindazok számára, akiknek fontos a kényelmes alvás.

Rugós matrac - előnyei

Bár a habszivacs matracok ma már messze nem a múlt század végéről emlékezetes tökéletlen termékektől állnak, kétségtelen, hogy még mindig ezek a rugós matracok a legnépszerűbbek a fogyasztók körében. Ok? A megszokás természetesen nem értéktelen. A rugós matracok sokkal régebb óta vannak a piacon, mint habszivacs vagy latex társai. Egy másik fontos szempont, amely a tavaszi opcióba való befektetésre ösztönözhet, természetesen a tartósság. A rugók használatának köszönhetően a matrac rugalmas marad anélkül, hogy gyorsan gyűrődne.

Rugós matrac – mire kell figyelni a választásnál?

Rugós matrac kiválasztásakor ne feledje, hogy minél nagyobb a rugók sűrűsége, annál nagyobb a kényelem. Honnan ez a függőség? A nagyszámú rugó jó elosztása minimálisra csökkenti a rezgések átvitelét. Ennek eredményeként csak azok az elemek hajlódnak meg, amelyek nyomás alatt vannak. Ez különösen fontos azok számára, akiknek problémái vannak a gerincvel, és fájdalomra panaszkodnak annak különböző részein.

Egy másik fontos szempont a rugók elosztása. A Bonell matracok, amelyekben a rugók összefüggő rendszert alkotnak, megfizethető áruk miatt népszerűek. A Pocket Spring matracok meglehetősen drágák a Bonnell matracokhoz képest, de megéri a pénzt. A rugók elosztása a zsebekben egyenletes súlyeloszlást és a matrac keménységét garantálja.

A zsebek ideális megoldást jelentenek a matracokhoz, a jobb légáramlás miatt is. Miért olyan fontos? Minél jobban lélegzik az anyag, annál kisebb a valószínűsége annak, hogy baktériumokat és penészt találjanak benne. A levegő keringése a kulcsa az ilyen típusú tartozékokban felhalmozódó nedvesség korlátozásának. Ez különösen káros lehet az allergiások és a légúti problémákkal küzdők számára. A jól lélegző matrac ugyanolyan fontos az alváshoz, mint a jól szellőző szoba.

Rugós matrac és habmatrac - mit válasszunk?

Nem is olyan régen a választás egészen kézenfekvő volt, ha nem vesszük figyelembe az anyagi kérdéseket – általában egy rugós matrac volt az élen, annak ellenére, hogy valamivel magasabb volt az ár. Ma azonban ez már nem ilyen egyszerű, mert a habszivacs opciók a technikai fejlesztéseknek köszönhetően kényelemben nem maradnak el a rugós opcióktól, és ugyanolyan jól illeszkednek a testhez. Ha azonban szereted a testnyomásnak valamelyest kitett rugós matracokat, de nem deformálódnak, akkor a rugós modell választása telitalálat lesz.

A fontosabb tippeket az AvtoTachki Passions "Díszítem és díszítem" rovatában találod!